Ikväll blev de en timmas power hour och de va verkligen som de låter.. POWER!! Jag är helt slut i hela kroppen en sån skön känsla. Började passet med en boll på 6 kg men märkte sen att de blev för tufft min axel ( Har en skada sen 7 år tb som aldrig blir bra, överrörlighet, och haft inflammationer men som nu ör borta) så fick ändra till 3 kg men de va tur de för de va riktigt tufft pass. Ni borde testa om ni får chansen någon gång!!
En annan sak jag MÅSTE arbeta på när de gäller min kropp och sinne är självförtroende och de ska få sig en rejäl skjuts nu oxå när allt annat får de. Så jag de kanske blir någon "bimbobild" hit och dit men vet ni varför ?!? Jo för jag kämpar att vara nöjd över mig själv som jag är och ser ut! Jag tar ALDRIG bilder på mig själv ännu mindre lägger jag ut eller poserar dom. Jag säger inte att jag ska bli någon som lägger ut tonvis med bilder på mig utan en som ger mig själv en boost! Detta va innan träningen 💪
Träning,
Kommentera